Chiagrød med kakao og appelsin

Chiagrød er et mættende og frisk måltid, der giver en god start på dagen. Denne variant får sin runde, fyldige smag fra kakao og et frisk strejf af appelsinsaft, som sammen giver en dejlig balance mellem sødme og syrlighed. Chiafrøene og den græske yoghurt sørger for en cremet konsistens, der holder dig mæt længe. Chiagrøden kan sagtens holde sig frisk i op til fire dage på køl, så du kan nemt lave til flere morgener ad gangen.
-

Tilb. tid 5 minutter
Holdbarhed 5 dage
Tid i alt 5 minutter
Antal 1 personer

Ingredienser

  • 2 spsk chiafrø
  • 3/4 dl mælk
  • 1/2 dl appelsinjuice saften fra 1 appelsin
  • 1 1/2 tsk vaniljesukker
  • 1 spsk rå kakao usødet kakao
  • 3 tsk lys sirup
  • Et nip fint salt
  • 1 dl yoghurt naturel/græsk yoghurt

Forslag til topping

  • Stykker af appelsin
  • Peanutbutter
  • Mandler
  • Finthakket mørk chokolade

Fremgangsmåde

  • Bland alle ingredienser pånær skyr
  • Lad stå på køl i minimum 6 timer, og meget gerne længere
  • Bland græsk yoghurt i chiagrøden, og så er den klar!
  • Top gerne med filetter af frisk appelsin, peanutbutter, grofthakkede mandler og finthakket mørk chokolade

Alberte’s tips, tricks og gode råd

Fortsæt dit madeventyr

Tynde pandekager med kærnemælk

Bagt grød med pekannødder

Tiramisu chiagrød

Tynde pandekager med vanilje

Croffle med lemoncurd, chokolade og blåbær

Bananbrød med yoghurt og stegte blåbær

Søg efter opskrift eller artikel