-
Tilb. tid 5 minutter min
Holdbarhed 4 days d
Tid i alt 6 timer t 5 minutter min
Antal 4 portioner
Undgå sort skærm
Ingredienser
- 1 mango meget moden
- 80 gram chiafrø
- 2 1/2 dl mælk plante- eller komælk
- 1 1/2 spsk lys sirup
- 2 tsk vaniljesukker
- 2 spsk yoghurt eller skyr vendes i til sidst
Fremgangsmåde
- Blend mangoen til den er helt flydende
- Kom blendet mango, chiafrø, mælk, sirup og vaniljesukker i en skål
- Bland grundigt og kom låg på/film over, og stil på køl
- Efter minimum 6 timer på køl blandes yoghurten i, og den er klar til servering
Alberte’s tips, tricks og gode råd
- Sødme: Smag chiagrøden til, da sødmen vil være forskellig alt afhængig af yoghurt/skyr.