-
Tilb. tid 10 minutter min
Holdbarhed 2 days d
Tid i alt 10 minutter min
Antal 2 personer
Undgå sort skærm
Ingredienser
- 2 frosne bananer skåret i mindre stykker
- 1 avocado
- 4 mazafati dadler udstenede
- 2 dl mælk
- 1 1/2 spsk rå kakao
- 2 tsk peanutbutter
- 1/2 tsk vaniljesukker
- Et nip flagesalt
Fremgangsmåde
- Kom alle ingredienser i en blender/foodprocessor, og blend til en ensartet og luftig masse
- Smag til med kakao, dadler, mælk og vanilje
- Server i skåle med nødder, mørk chokolade, granola, frisk frugt eller kokoschips
Alberte’s tips, tricks og gode råd
- Frugt: Gode frugter til denne lækre kakaobowl er banan, jordbær, hindbær, blåbær, ananas, ananaskirsebær og galiamelon.
- Banan: De frosne bananer er med til at give konsistens, men er bananen ikke frossen, kan der tilføjes et par isterninger.